Exploración mamaria
¿Qué es la exploración mamaria?
La exploración mamaria es una técnica cuidadosa de exploración manual de los pechos que nuestro ginecólogo realizará durante la revisión ginecológica con la finalidad de descartar bultos, asimetrías o alteraciones en la mama y pezón.
Es cierto que la mayoría de las anomalías en las mamas son descubiertas por vosotras, cuando os hacéis la autoexploración mamaria, pero pueden encontrarse anomalías muy difíciles de palpar por vosotras por lo que es importante acudir al ginecólogo.
Autoexploración mamaria
* Colócate frente a un espejo y deja los brazos caídos para observar si hay algún bulto en la piel o en los pezones. Hazlo también girando el tronco.
* Levanta los brazos para ver su contorno y verificar que son iguales.
* Palpa cada pecho con la mano contraría usando la yema de los dedos con movimientos circulares desde fuera de la mama hasta llegar al pezón. Recorre todo el pecho con movimientos circulares, horizontales y verticales.
* Aprieta los pezones para ver si sale líquido.
* Examina la axila también.
Si durante tu autoexploración mamaria sientes dolor en alguna zona en concreto, tienes un cambio de color en la piel del pecho, notas bultos y/o hundimientos y te sale líquido del pezón, pide cita con nuestro ginecólogo lo antes posible.